女性增高食物

  有助女性增高的食物?现代社会中的女性,总习惯把自己和美丽联系在一起,对自己身体的缺陷有很低的容忍度,比如爱美的女性很在乎自己的身高,要是她们对自己的身高感到不满意,就会想方设法的增高,比如梳一个高高的头发,穿增高鞋。但是往往增高是不能单方面的,比如饮食的注意也有助女性同胞的身高增长,那具体要怎么吃呢?我们不妨听听专家是怎么讲的。

  1、百分之百的蛋白质,蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉,使体重减轻,又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。摄取蛋白质对健康有很大的稗益,这是专家们共同的意见。

  2、鱼肉可为女性提供大量的优质蛋白质,并且消化吸收率极高。同时,鱼肉中的胆固醇含量较低,在摄入优质蛋白的同时,不会带入更多的胆固醇。多吃鲜鱼还有助于预防心血管疾病。

  3、洋葱可清血,有助于降低胆固醇。目前,越来越多的职业女性出现血脂增高的现象,而且高脂血症的发病率也有逐年增高和年轻化趋势。适当摄入降脂食物是防治高脂血症的有效方法。

  4、量要多而热能要少,都有食欲,大小不同罢了,既想满足食欲又要减肥,就该选择此类食物,水果西瓜便是,即使吃得满肚子,却几乎没有热能;菜蔬汤也是。

  5、要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、石花菜、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛乳、乳酪及深色菜蔬等。

  6、多吃生菜如红萝卜。芹菜等卡路里少的食物,生菜未经煮食,养分没有被破坏。许多模特儿都有随时伸手吃食生菜的习惯。

  无论是男生还是女生,要想改变身材矮小,都需要去专门的增高医院进行诊治,在医生的指导下,找出病因,再结合自身的具体情况,制定合理的增高方案。身材矮小一定要及早的诊治,不要错过了佳的增高时机。

  【疗法推荐】增高首选H-OL双联增高体系

  “H-OL双联增高体系”一方面通过脑垂体HGH自然刺激系统,产生的生长激素促使长高;另一方面是通过OL软骨细胞激活疗法,加速软骨细胞分裂,从而促使机体长高。可以达到双效促进骨骼生长的效果。临床数千案例验证:“H-OL双联增高体系”对矮小症和生长发育迟缓有非常理想的治疗效果。

  温馨提示:想要到达增高的目的,就一定要注重饮食合理搭配,不管是自己喜不喜欢的食物,只要有营养就多多少少都要吃一些。这样才能保证身体里的营养,足够身高长高的需求,促进个子增高。

成年男性快速增高的方法新鲜

身高对于成年人来说十分的重要,其中男性对身高的要求要比女性的要求严格的多,导致现在很多成年男性朋友因为个子矮小,在婚姻、工作等方面处处碰壁,所以很多男性朋友想尽...[详细]

本系统全程加密,保护隐私